Zgjidhni një aktivitet të realizueshëm
Pyetni çfarë i sjell kënaqësi dhe në cilën pjesë të ditës ndihet më mirë për dalje. Planifikoni kohë të mjaftueshme për pushim dhe kthim, pa presion për ta përfunduar programin. Për ushtrime ose aktivitet të ri fizik, kërkoni këshillë që i përshtatet gjendjes dhe aftësive. Aktiviteti mund të përshtatet edhe në shtëpi; zgjedhja nuk kufizohet te sporti ose te udhëtimi.
Verifikoni aksesin para rezervimit
Pyesni për hyrjen pa shkallë, ashensorin, tualetin, distancat brenda vendit dhe mënyrën e transportit. Fjala “i aksesueshëm” nuk mjafton: kërkoni matje ose foto të pjesëve që kanë rëndësi. Në udhëtime ndërkufitare kontrolloni dokumentet dhe kushtet aktuale me autoritetin ose transportuesin përkatës. Sigurimi, asistenca dhe mbulimi për gjendje ekzistuese duhen konfirmuar në kushtet konkrete, jo supozuar.
Bëni gati planin rezervë
Merrni kontaktet e nevojshme në format të lexueshëm dhe bini dakord si do të lajmëroheni nëse ndryshon plani. Kontrolloni karikimin dhe përdorimin e pajisjeve ndihmëse. Një orë ose GPS nuk garanton sinjal, përgjigje ose mbulim në çdo vend. Nëse udhëtimi nuk përshtatet, zgjidhni një dalje më afër ose një aktivitet tjetër që personi e vlerëson; kjo nuk është dështim.
